מתכון לסלט עוף חריף תאילנדי - לאב גאי (Laab Gai)

סלט עוף תאילנדי חריף

בכל רחבי תאילנד, כמעט אין בית או דוכן אוכל שלא מגיש לאב גאי (Laab Gai) – סלט עוף חריף, ריחני ומלא חיים.
המנה מגיעה במקור מצפון־מזרח תאילנד, מאזור איסאן (Isan), שם היא נחשבת לאחת מהמנות הלאומיות. בתאילנדית המילה "לאב" (ลาบ) מתארת תערובת של בשר קצוץ, לרוב עוף או בקר, שמתובלת ברוטב חמוץ־חריף עם עשבי תיבול טריים ואורז קלוי שמעניק מרקם אגוזי ומיוחד. על זה ועוד אני מסביר בהרחבה בסדנת בישול אוכל תאילנדי שאותה אני מעביר. 

המתכון הזה הוא גרסה מאוזנת ומדויקת שניתן להכין בבית בקלות, ועדיין לשמור על הטעמים האותנטיים של המטבח התאילנדי.

רכיבים:

לעוף

  • 500 גרם חזה עוף או פרגית קצוצה דק

  • 2–3 כפות אורז קלוי וטחון
    (קולים אורז במחבת יבשה עד שמזהיב, ואז כותשים במכתש ועלי)

לסלט

  • 2 בצלי שאלוט פרוסים

  • חופן עלי כוסברה קצוצים גס

  • חופן עלי נענע קצוצים גס

  • 2–3 גבעולי בצל ירוק קצוצים

  • 2 מקלות סלרי פרוסים דק

לרוטב

  • 4 שיני שום קצוצות גס

  • צ’ילי אדום פרוס + 1–2 צ’ילי תאי (לפי רמת החריפות הרצויה)

  • ¼ כוס מיץ ליים או לימון טרי

  • 4 כפות רוטב דגים (Fish Sauce)

  • כף שטוחה סוכר דקלים מגורר או קצוץ

 

אופן ההכנה:

  1. מכינים את הרוטב:
    במכתש ועלי מועכים את השום והצ’ילי לפי הסדר – מהקשה לרך. בסוף מוסיפים את מיץ הליים, רוטב הדגים והסוכר. מערבבים וטועמים. חשוב לאזן בין חמוץ, מלוח ומתוק.

  2. מקפיצים את העוף:
    מחממים ווק עם מעט שמן וצ’ילי תאילנדי אחד. מוסיפים את העוף הקצוץ ומקפיצים עד שהוא עשוי אך שומר על עסיסיות.

  3. מערבבים את הסלט:
    מעבירים את העוף לקערה גדולה, מוסיפים את הרוטב, הירוקים (כוסברה, נענע, בצל ירוק, סלרי) ואת האורז הטחון. מערבבים בעדינות כדי לשמור על המרקם הרענן.

  4. הגשה:
    מגישים בטמפרטורת החדר או מעט מצונן.
    מושלם לצד אורז לבן, בירה קרה או יין לבן יבש.

 

הטיפים שלי:

  • איזון טעמים: אל תוותרו על סוכר הדקלים – הוא מרכך את החריפות ויוצר איזון מושלם.

  • אורז קלוי: מכינים מראש ושומרים בצנצנת אטומה – מושלם גם כתוספת לסלטים אחרים.

  • גרסה טבעונית: מחליפים את העוף בטופו מוקפץ ושומרים על אותו רוטב.

עוד מתכונים טעימים שכדאי להכיר:

טחינה שחורה

אחד המטבלים האהובים עלי בפתיחה של סדנאות הבישול אותן אני מעביר, זה טחינה שחורה שאני עושה עם חציל שרוף. זה מתכון די פשוט וצריך בשבילו בלנדר חזק או מעבד מזון, אה, ובנוסף צריך להתגבר על הפחד של לשרוף חציל על הגז.  אז שורפים חציל על הגז – פשוט ככה –

להמשך קריאה >>

פילה דג ״פוטנסקה״ עם עגבניות שרי צלויות

פילה דג ״פוטנסקה״ עם עגבניות שרי צלויות אם אתם אוהבים לאכול דגים ובעיקר כאלו שהכנתם לבד, אז המתכון הזה יתאים לכם בול. זו מנת דג מרהיבה שאפשר להכין בקלות, בלי הרבה מאמץ. מתקבלת מנה עם טעמים עזים, ומראה יפהפה. השילוב של עגבניות שרי מתקתקות יחד עם שאר המרכיבים שקצת יותר

להמשך קריאה >>

מתכון לפוקאצ׳ה מנצחת – AKA הפוקאצ׳ה שתמיד מצליחה

את הפוקאצ׳ה אני בדרך כלל מגיש בתחילת אחת מסדנאות הבישול שלי, כי לא כדאי לבשל (ולשתות) על בטן ריקה… זה מתכון קל שאצלי היה מתכון כניסה לעולם של האפיה והלחם.אני לפעמים משחק ומשנה את הרכב הקמחים כדי להוסיף עומק וטעמים ולגוון. להלן המתכון העכשווי עם 30 אחוז קמח כוסמין מלא: 700 גרם

להמשך קריאה >>

הרשמה לאחת הסדנאות שלי

הרשמו לרשימת המתנה אם מתפנה מקום או אם נפתחת סדנה חדשה אני שולח מייל ומעדכן. הוסיפו את כתובת המייל שלכםן ואני מבטיח לשלוח רק עדכונים רלוונטים