מתכון לסופלקי יווני עם צזיקי

שיפודי עוף

פירוש המילה סופלאקי זה שיפוד קטן והיוונים מתים עליו, זו גם אחת המנות האהובות עלי ביוון! הסופלקי, תמיד סוגר פינה כשצריך. לרוב המנה תוגש עם עוף או חזיר, מרינדה של תבלינים וצלייה על הגריל בדוכני רחוב. השיפוד יגיע בתוך פיתה מקומית קטנה ובמסעדות מוגש בצלחת עם תוספות (מזכיר קצת שיפודיות אצלנו, לא?)

כאן וגם בסדנה היוונית שלי, אני מביא לכם את הגרסה, טייק אוף שלי לסופלאקי, הפעם עם דג טרי ועסיסי.
מקווה שתהנו

מה צריך?

  • 800 גרם פילה מוסר או לוקוס נקי מעור חתוך לקוביות
  • 4 פיתות או לאפות טריות (אפשר להכין לבד)


לתערובת תבלינים:

  • כפית כמון
  • כפית אורגנו
  • חצי כפית כורכום
  • כפית זרעי כוסברה
  • חצי כפית זרעי חרדל (לא חובה)
  • מלח ופלפל שחור

 

מערבבים את התבלינים עם 2-3 כפות שמן זית ומתבלים את הדג מניחים לחצי שעה לספיגת טעמים ובינתיים מכינים את התוספות 

איך מכינים צזיקי?

  • 1 כוס יוגורט
  • 2 מלפפונים – מגוררים על פומפיה ומסוננים מהנוזלים
  • 1 שן שום קצוץ או מגורר ומעט מלח


בצל מוחמץ:

  • 1 בצל סגול פרוס דק על מנדולינה
  • 1/2 כפית מלח
  • 1 כף סומאק


לערבב את כל החומרים

להגשת סופלקי יווני עם צזיקי:

צולים את השיפודים על מחבת ברזל או גריל
חוצים את הפיתות וקולים אותם מעט  על אותה מחבת
מגישים עם בצל בסומאק והצזיקי ליד

 

עוד מתכונים טעימים שכדאי להכיר:

סלט פומלה  – יאם סום או

סלט פומלה תאילנדי – "יאם סום או" לאמא שלי יש עץ פומלה מחוץ לבית. כל שנה, כשמתחילה העונה אנחנו מנצלים כל ביקור אצלה כדי לקטוף כמה פומלות. האמת שהיא קצת קנאית לגבי הפומלות שלה ואי אפשר פשוט לקטוף כמה שרוצים.  אז אחרי שאני מקבל אישור וקוטף כמה פומלות יש עוד

להמשך קריאה >>

סביצ'ה דג ומנגו

סביצ'ה דג עם מנגו ובזיליקום תאילנדי סביצ׳ה דג ומנגו – עם יוגורט יווני ובזיל תאילנדי המנה הזו מייצגת את כל מה שקיץ בשבילי.. מנה קרה ומרעננת, דג נא טרי, ומנגו, שזה הפרי האהוב עלי בעולם. כדאי לבחור מנגו יחסית קשה שלא ימעך, וכמובן שאין על מנגו מאיה. אבל אגלה לכם

להמשך קריאה >>

מתכון לחלב שקדים ביתי קל להכנה

מתכון לחלב שקדים ביתי קל ומהיר להכנה חלב שקדים זה דבר טעים ובריא מאד! הבעיה עם רוב סוגי החלב שקונים בסופר היא, שמלבד המחיר הגבוה, מוסיפים להם הרבה חומרים קצת פחות בריאים. המתכון הזה של חלב שקדים הוא קל ופשוט. החלב יוצא טעים ועשיר מאד. והכי חשוב – רק ממרכיבים

להמשך קריאה >>

הרשמה לאחת הסדנאות שלי

הרשמו לרשימת המתנה אם מתפנה מקום או אם נפתחת סדנה חדשה אני שולח מייל ומעדכן. הוסיפו את כתובת המייל שלכםן ואני מבטיח לשלוח רק עדכונים רלוונטים