
מתכון לפוקה בול דג – הקערה שאני מכין לעצמי אחרי סדנה
פוקה בול עם דג נא, אורז חם ורוטב סויה־יוזו. איך בוחרים דג, איך חותכים אותו נכון, ולמה זו הדרך הכי סלחנית להתחיל לעבוד עם דג נא בבית.
בכל רחבי תאילנד, כמעט אין בית או דוכן אוכל שלא מגיש לאב גאי (Laab Gai) – סלט עוף חריף, ריחני ומלא חיים.
המנה מגיעה במקור מצפון־מזרח תאילנד, מאזור איסאן (Isan), שם היא נחשבת לאחת מהמנות הלאומיות. בתאילנדית המילה "לאב" (ลาบ) מתארת תערובת של בשר קצוץ, לרוב עוף או בקר, שמתובלת ברוטב חמוץ־חריף עם עשבי תיבול טריים ואורז קלוי שמעניק מרקם אגוזי ומיוחד. על זה ועוד אני מסביר בהרחבה בסדנת בישול אוכל תאילנדי שאותה אני מעביר.
המתכון הזה הוא גרסה מאוזנת ומדויקת שניתן להכין בבית בקלות, ועדיין לשמור על הטעמים האותנטיים של המטבח התאילנדי.
500 גרם חזה עוף או פרגית קצוצה דק
2–3 כפות אורז קלוי וטחון
(קולים אורז במחבת יבשה עד שמזהיב, ואז כותשים במכתש ועלי)
2 בצלי שאלוט פרוסים
חופן עלי כוסברה קצוצים גס
חופן עלי נענע קצוצים גס
2–3 גבעולי בצל ירוק קצוצים
2 מקלות סלרי פרוסים דק
4 שיני שום קצוצות גס
צ’ילי אדום פרוס + 1–2 צ’ילי תאי (לפי רמת החריפות הרצויה)
¼ כוס מיץ ליים או לימון טרי
4 כפות רוטב דגים (Fish Sauce)
כף שטוחה סוכר דקלים מגורר או קצוץ
מכינים את הרוטב:
במכתש ועלי מועכים את השום והצ’ילי לפי הסדר – מהקשה לרך. בסוף מוסיפים את מיץ הליים, רוטב הדגים והסוכר. מערבבים וטועמים. חשוב לאזן בין חמוץ, מלוח ומתוק.
מקפיצים את העוף:
מחממים ווק עם מעט שמן וצ’ילי תאילנדי אחד. מוסיפים את העוף הקצוץ ומקפיצים עד שהוא עשוי אך שומר על עסיסיות.
מערבבים את הסלט:
מעבירים את העוף לקערה גדולה, מוסיפים את הרוטב, הירוקים (כוסברה, נענע, בצל ירוק, סלרי) ואת האורז הטחון. מערבבים בעדינות כדי לשמור על המרקם הרענן.
הגשה:
מגישים בטמפרטורת החדר או מעט מצונן.
מושלם לצד אורז לבן, בירה קרה או יין לבן יבש.
איזון טעמים: אל תוותרו על סוכר הדקלים – הוא מרכך את החריפות ויוצר איזון מושלם.
אורז קלוי: מכינים מראש ושומרים בצנצנת אטומה – מושלם גם כתוספת לסלטים אחרים.
גרסה טבעונית: מחליפים את העוף בטופו מוקפץ ושומרים על אותו רוטב.

פוקה בול עם דג נא, אורז חם ורוטב סויה־יוזו. איך בוחרים דג, איך חותכים אותו נכון, ולמה זו הדרך הכי סלחנית להתחיל לעבוד עם דג נא בבית.

אני מחלק סכין פילוט דגים במתנה! פרטים בפנים לכבוד חג הפסח החלטתי לערוך הגרלה ולחלק במתנה סכין פילוט דגים גמישה, 18ס״מ, מתוצרת גרמניה בשווי 200 ש״ח! איך נכנסים להגרלה וזוכים בסכין הפילוט המיוחדת הזו? רוכשים למישהו שאתם אוהבים או רוצים לפנק במתנה מיוחדת לחג הפסח, גיפטקארד זוגי או יחיד לאחת הסדנאות שלי ונכנסים מיד

דג שלם בתנור לראש השנה, עם לימון, טימין ושמן זית. איך בוחרים דג שלם טרי, איך חורצים אותו כדי שיתבשל אחיד, וכמה זמן הוא באמת צריך בתנור.
₪ 597.00 המחיר המקורי היה: ₪ 597.00.₪ 279.00המחיר הנוכחי הוא: ₪ 279.00.
כדי לספק את החוויה הטובה ביותר, אנו משתמשים בטכנולוגיות כגון עוגיות (cookies) לאחסון וגישה למידע במכשיר. מתן הסכמה לשימוש בטכנולוגיות אלה יאפשר לנו לעבד נתונים כגון דפוסי גלישה או מזהים ייחודיים באתר זה. אי מתן הסכמה או משיכת ההסכמה עלולים לפגוע בפעילותן של פונקציות ותכונות מסוימות.
החלק הראשון של הקורס הדיגיטלי שלי פתוח לצפייה חופשית: איך בוחרים דג שבטוח לאכול אותו נא, ואיך מזהים טריות אמיתית בשוק.
לצפייה בחלק הראשון, בחינםשלוש דקות · ואם תאהבו, שלושת השיעורים המלאים ממשיכים בדיוק מכאן